今天你是几倍速
“倍速模式”你中枪了吗？
最近，话题#倍速生活#引起了网友热议。那什么是倍速生活呢？原本是调侃如今的电视剧“注水”，追剧时需要把速度调到2倍速观看。想看的剧太多，奈何时间太少，开启“倍速模式”，原先追一部剧的时间能看完两部，岂不“快”哉。
在当下，除了追剧，“倍速”在我们的生活中也频繁出现。
一种情况的“倍速”是加快速度。临近期末时，复习功课的效率仿佛开了“2倍速”，五门功课，三天看完；立下flag的速度也是“2倍速”，上一秒说着减肥，下一秒光速真香；倍速吃饭；倍速读书。
另一种则是在同一个时间段，同时做着多件事情。进行上下班路上学习，吃饭时间看视频，旅游要不停“打卡”……
似乎时间从来不够用。想做事情总要有“倍速加持”。
当我们一键开启“倍速生活”时，我们希望能充分利用每分每秒，实现时间利用效率最大化 。
但过着“倍速生活”的人们，时常身心疲惫，感觉自己无时无刻不忙，但一看结果，内心不止一次怀疑自己，我刚刚都做了什么。
“倍速生活”的背后
前段时间，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1993名18-35周岁的青年进行的一项调查显示：
76.5%的受访青年称自己过着“倍速生活”。83.1%的受访者坦言自己每天忙忙碌碌，但结果往往收获远不及预期。
关于年轻人过上“倍速生活”的原因，59.7%的受访青年归因于信息化的时代，49.2%的受访青年归因于当代年轻人自我要求高。63.2%的受访青年建议年轻人找准目标去努力，不盲目追求所谓的“高效”。
团团认为当下年轻人过着“倍速生活”的原因有如下几点：
1、生活节奏的加快，信息的大量涌入。人们为了适应快节奏的生活方式，想要在有限的时间获取到更多的信息，主动或被动会加快速度。在一个时间段里，同时多“倍速”做事情。
2、强烈的时间焦虑，耐心程度下降。现在越来越多的人在说“慢下来”的生活变得难得。平时听的最多的话是“什么没干一天就过去了”。我们因为时间的光速流逝患上“时间焦虑症”，耐心随着时间疾走一点点消失。于是我们像是一个不会停转的陀螺，每日忙忙碌碌。我们马不停蹄地奔赴一个又一个“战场”，其实不知不觉中，早已开始了“倍速生活”。
3、“拖延症”造成的被迫后果。在“deadline就是第一生产力”的时代，能拯救拖延症的只有截止日期。时间不够，倍速来凑。
如何正确对待“倍速生活”
当然我们也不是完全拒绝开启“倍速生活”。“倍速生活”的日常里也并非没有益处。
现代信息更新快，为掌握更多的谈资便于交流，跟上时代的步伐；为提升自己知识技能与储备，有助于职业生涯发展。在一定程度上，扩大了自己的视野；在忙碌的“倍速生活”中有抽空的娱乐，比长时间的放松更加令人愉悦……
我们又该怎么选择正确的“倍速生活”呢？团团想最重要的应该是我们能清晰地认识到：有人早上精力好，这属于“百灵鸟”型。有人晚上精力好，这属于“猫头鹰”型。每个人都有自己的生活方式。
在“倍速生活”中寻找“动静结合”，沉淀自己。
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来源 本文转载自微信公众号“学校共青团”（ID：tzyxxb）
编辑 喻毅鸿
编委 黄 山
主编 王宏炎责编 江 戈